PILATES de Jose Rodriguez Rodriguez

PILATES PDF

En esta ocasión vamos a compartirles información sobre PILATES de Jose Rodriguez Rodriguez, uno de los mejores libros que ha editado LIBSA. Este libro es uno de los más interesantes de Jose Rodriguez Rodriguez y por esto les recomendamos que lo lean y que revisen la categoría Cuidados cosporales porque seguramente encontrarán otras publicaciones que les pueden gustar.

PILATES de Jose Rodriguez Rodriguez

Información de PILATES

Sinopsis de PILATES

Este libro pone al alcance de todos esta práctica deportiva tan beneficiosa, que se caracteriza por si vertiente terapéutica y por su relación con disciplinas mentales como el Yoga. Gracias a las tablas de ejercicios explicados profesionalmente y con imágenes del paso a paso, evitaremos errores posturales que podrían conllevar a lesiones y progresaremos adecuadamente.

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