LA BIBLIA DEL QIGONG de Katherine Allen

LA BIBLIA DEL QIGONG PDF

En esta ocasión vamos a compartirles información sobre LA BIBLIA DEL QIGONG de Katherine Allen, uno de los mejores libros que ha editado GAIA. Este libro es uno de los más interesantes de Katherine Allen y por esto les recomendamos que lo lean y que revisen la categoría Deportes y Educación física porque seguramente encontrarán otras publicaciones que les pueden gustar.

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Información de LA BIBLIA DEL QIGONG

• Autor: Katherine Allen
• Editorial: GAIA
• Idioma: Español
• Categoría: Deportes y Educación física
• ISBN: 978-84-8445-663-6
• Año de Edición: 2017

Sinopsis de LA BIBLIA DEL QIGONG

El qigong es una milenaria práctica china de ejercicios holísticos que cultiva la energía vital y formenta la salud del cuerpo y la mente. Debido a la sencillez de sus movimientos y a sus propiedades relajantes y revitalizadoras, esta antigua disciplina oriental resulta adecuada para todo tipo de edades y condiciones físicas.
En este libro descubrirás:
* La historia del qigong, la «semilla de las artes marciales».
* Los mejores ejercicios para incrementar la salud, potenciar el desarrollo espiritual y ejercitar las destrezas marciales.
* Prácticas específicas, incluyendo adaptaciones para personas con movilidad reducida.
* Sugerencias para incorporar el qigong a la vida diaria.

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